「一緒に体を動かしてみよう！」

お家時間、スキマ時間で叶える自分らしい生活を送るためのちょこっとトレーニングと栄養のポイント

＜開催日時＞2023年10月1日（日）10：00～11：30

※参加無料・事前申し込み不要

＜後援＞公益社団法人日本リウマチ友の会／特定非営利活動法人 膠原病・リウマチ・血管炎サポートネットワーク

＜プログラム＞

・講演１

「関節リウマチと筋肉　～サルコペニア予防を考える」

多田　昌弘　先生（大阪市立総合医療センター　整形外科／リウマチセンター）

・講演２

「筋肉をつけるための食事・栄養面のポイント」

松本　圭也　先生（大阪公立大学　生活科学部食栄養学科）

・講演３　デモンストレーション

「手軽に、無理なく、楽しくできる効果的な筋肉体操」

谷本　道哉　先生（順天堂大学　スポーツ健康科学部）

 

★視聴方法　下記URLイベントホームページよりご視聴いただけます★

https://www.janssenhealthnet.jp/rheumatism-seminar_2023/