自助具とは

リウマチによる機能障害が進行して、日常生活動作が不自由になったとき、動作や作業を助けるために工夫さ
れた道具です。
人に頼まず「自分でできる」ようになったとき「自立」への自信となります。
自助具を使用することで関節保護や破壊・変形を防ぐためには医師や理学療法士(PT)・作業療法士(OT)に使い
方の相談・指導を受けることが大切です。

生活便利帳

	◆自助具紹介 　 1. 多目的使用 　 2. 療養 　 3. 更衣 　 4. 整容 　 5. 食事 　 6. 家事 　 7. 入浴 　 8. 排泄 　 9. 外出 　10. 文具 　11. その他
※生活便利帳は、会員以外の一般の方にも頒布しています(１冊800円 送料込) 　ご希望の方はお電話にてお問い合わせください　お問い合せ先／℡03-3258-6565

◆自助具紹介(一部紹介)　　　　　　　　　　　　　※購入先は『生活便利帳』に記載しています

　１．多目的用具

友の会リーチャー	お助けハンド
（短35㎝／長68㎝） 衣類の着脱・カーテンの開け閉め	（短45㎝／長70㎝） 通行券を取る・落下物を拾う

 

　２．療養

チュービコットサポーター	軟こうぬりちゃん
（手首・腕用、足首・ひざ用、太もも用） カットして使用する	背中、肩など手の届かないところに使用

 

　３．更衣

グッドグリップボタンエイド	ふんわりソックス
ボタン穴にワイヤー部分を通し、 ボタンを引っかけて抜く	伸縮性に優れ、締め付け感がない

 

　４．整容

バナナカーブブラシ	首振りヘッドつめ切り
頭部に手が届かないときに	刃の向きが自在に変わる

 

　５．食事

箸ぞうくん	くるくるシリコン
軽量でつまむ動作が簡単にできる	いろんな物に巻いて使う

 

　６．家事

UDグリップ包丁	シリコントング
手術後の握力のない方でも 切ることができる	丸い部分を軽く押したり 引いたりして開閉

 

　７．入浴

すべり止めマット	やわらかシャワーチェアー
浴槽内に敷いて使用	座面が広くゆったり座れる

 

　８．排泄

緊急時のトイレプルプル	K-pad(計失禁パット)
尿を素早く固め、臭いを包み込む ファスナー付きで密閉できる	永久的に洗って使える素材で、 しっかり消臭安心パット

 

　９．外出

靴べら	ステッキ用滑り止めグリップカバー
靴の後ろにはさみ、足を入れてから抜く	滑りにくく、下をマジックテープで 止めているのでずれにくい

 

　10．文具

ミニはさみ	ブックスタンド
機内持ち込み可、収納する刃先は丸く安全	折りたたみができ、収納しやすい さまざまな種類がある

 

　11．その他

らくらくプラグⅡ	ユニバーサルピンチ
つまみを握って軽く引き抜く	つまみ部分が広く、弱い力で開けられる

 

　12．アイデア

手づくりくつ下エイド
	材料：硬めのクリアファイル(１枚) 　　　紐(適宜) クリアファイルをそのまま２枚合わせて使い、紐を通す側をクリアファイルの輪の部分を使うと良い。寸法は図を参照にして自分の使いやすいように調整すると良い。穴はパンチで。